Skip to main content
Yangiliklar

Бодом мағзини истеъмол қилинг ва сиз уйқу келтирадиган таблеткаларни унутасиз!

By 26.04.2022No Comments

✅Бу мазали мағизлар нафақат оқсилга, балки магнийга ҳам бой, мушакларнинг бўшашишини таъминлайдиган ва ухлашни осонлаштирадиган моддадир.

✅ Бундан ташқари, бодом мағзи мелатониннинг қимматли манбаи бўлиб, уйқуга халақит берадиган стресс гормони – кортизол даражасини пасайтириши мумкин.

✅ Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, бу турдаги мағиз ёғлари тинчлантирувчи таъсирига эга.

✅ Демак, ётишдан олдин бир ҳовуч бодом мағзи ёки бодом ёғли пасталар уйқусизликка қарши курашда ажойиб ёрдамчи бўлади