Skip to main content
Yangiliklar

🍳Тухумнинг фойдали жиҳатлари ҳақида

By 25.01.2021No Comments

🥚Тухум оқсил, витамин ва минераллар манбаи ҳисобланади. Тухум:

🥘тўқ тутади;
🥚таркибидаги оқсил туфайли моддалар алмашинувини тезлаштиради;
🧠 мияга фойдали, чунки таркибида холин моддаси мавжуд;
🧬таркибидаги лютеин ва зеаксантин кўзларни катарактадан ҳимоя қилади;
🔸яллиғланишни камайтиради.