Skip to main content
Yangiliklar

Ўз-ўзини тарбиялаш: қандай қилиб ўзингизни мажбурлашингиз мумкин

By 05.06.2020No Comments

Ўз-ўзини тарбиялаш – бу инсоннинг ташқи шароитдан, шунингдек жисмоний, ақлий ёки ҳиссий ҳолатидан қатъий назар зарурий ҳаракатларни бажаришга мажбурлаш қобилияти.

Ҳаётдаги ютуқларимиз мақсадларимизга эришишда ёрдам берадиган нарсаларни қилишга мажбурлаш қобилиятимизга бевосита боғлиқ. Буни хоҳлашимиз ёки хоҳламаслигимиздан қатъий назар, буни амалга ошириш лозим. Шунинг учун, ўз-ўзини тарбиялашни ривожлантиришни бошлаш, эҳтимол ҳозир ўзингиз учун қилишингиз мумкин бўлган энг муҳим нарса.

Ўз-ўзини тарбиялашнинг энг юқори даражаси – бу қабул қилган қарорингизни албатта бажаришинг, демакдир. Бундай даражага қандай эришиш мумкин?

Ўз-ўзини тарбиялашнинг асосий сири: кичигидан бошлаб, ҳар доим изчил бўлишингиз керак.
Фикримиз ва хатти-ҳаракатларимиз шахс сифатида шаклланишимизга катта таъсир кўрсатишини тушунишимиз керак ва ҳаёт сифатимиз охир-оқибат шунга боғлиқ.

Кичигидан бошланг ва ҳар доим изчил бўлинг. Ўзингиз учун тартиб-интизом етишмаслиги керак бўлган ҳаракатларни танланг (вақтида уйғониш, тўғри овқатланиш, спорт залига бориш ва ҳ.к.) ва буни бир ой давомида мунтазам бажаришга ўзингизга сўз беринг.

Умумий картинани кўра бошласангиз, будильник каби аҳамиятсиз нарсаларга жиддийроқ муносабатда бўласиз.

Эртаси куни қўнғироқ жиринглаганда, бироз ухлашни хоҳласангиз, шундай деб ўйлашингиз керак: «Йўқ, ҳатто тўшакдан туришга ҳам куч тополмайдиган одамга айланишни хоҳламайман! Ҳозир ўрнимдан тураман, чунки интизомли бўлишни ва орзу қилган ҳаётимни яратишни хоҳлайман.»

Манба: https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2020/02/24/glavnyj-sekret-samodiscipliny-kak-zastavit-sebya-delat-to-chto-neobxodimo/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com