Спорт бу жуда машаққатли меҳнат. Ушбу мураккаб соҳада тақдир унга берган имкониятдан фойдаланиб, энг яхши натижа беришга тайёр одамгина йирик муваффақиятга эришиши мумкин. Шунинг учун барча яхши спорт карьералари болаликдан тўғри қадам ташлаш билан бошланади.
Хўш, агар болада спорт билан шуғулланиш қобилиятини билиб, у бир кун чемпион бўлишга қатъий қарор қилса, нима қилиш керак?
1. Йўналишни танланг
Фарзандингизни спорт секциясига юборишга тайёр бўлган кун келди. Фақат қайси бирини танлашни ҳал қилиш қолади. Ҳозир ёдда тутишингиз керак биринчи нарса ўзингизнинг эмас, балки боланинг хоҳиш-истаги ва у бола қобилиятидан келиб чиқиши керак. Спортни танлашда, устуворлик ҳар доим унинг табиий маълумоти ва характерига боғлиқ. Уни машғулотга олиб борадиган жойда эмас. Боланинг фикрини билиш жуда осон. Aгар у спорт турига нозик жиҳатларини ҳис қилмаса ҳам, у кўпроқ қайси спорт турини ёқтиришини (масалан, хоккей ёки сузиш) тушунишга қодир.
2. Яхши мураббий танланг
Боланинг спортга қизиқиши катта нарсага айланиб кетадими ёки йўқоладими, кўпинча бошқарувчига боғлиқ. Яхши мураббий муваффақият гаровидир. У имкониятларни холисона баҳолай олиши ва боланинг иқтидорини имкон қадар кўпроқ очиб беришга ҳаракат қилиши керак. Бундан ташқари, яхши мотивацияга ундаб танқид қиладиган ва қийинчиликларга қарамай ёш спортчини аста-секин рағбатлантирадиган кишини топиш муҳимдир. Нотўғри ёки жуда қўпол сўзлар билан болада шуғулланиш истаги бутунлай йўқ бўлиб кетиши мумкин. Шу билан бирга, жуда юмшоқ ҳам бўлмаслигингиз керак. Чунки спорт жасоратли бўлиши керак бўлган белгидир.
3. Сабр қилинг!
Ундан дарҳол юқори натижа талаб қилманг. Кўзланган маррага эришиш учун бола узоқ вақт ўз устида тинимсиз ишлаши керак. Aгар уни шошилтирсангиз, у вақт ўтганига, кечикканига ва бошқа болаларга нисбатан секин ривожланаётганига ишониб қолади. Ҳеч қандай ҳолатда ҳам гуруҳдошларини мисол сифатида келтирманг. Кимдир яхшироқ деган фикр ўзига бўлган ишончни йўқотишига олиб келади. Рағбатлантириш тактикасини танлаш самаралироқ. Мусобақадаги ҳар қандай кичик муваффақият ёки ғалаба учун у ёқимли сюрприз бўлади. Спортчи боланинг онаси яхши психолог бўлиши ва уни қачон ва қандай қўллаб-қувватлашни интуитив равишда тушуниши керак.
4. Ўз тарбиянгизга эътибор беринг
Ҳатто катталар ҳам ўз вақтини ташкил қилиши қийин. Болалар ҳақида нима дейиш мумкин? Ёш спортчи учун ўз-ўзини тарбиялашни ўрганиш биринчи ўринга чиқади.
Ушбу атамадан нимани тушуниш мумкин?
• Режимга қатъий риоя қилиш.
• Вақтни тежаш.
• Кучларининг тўғри тақсимланиши.
• Балансли овқатланиш.
• Тўлақонли уйқу.
5. Биргаликда ривожланинг
Ҳамма болалар ҳам очиқ мулоқотл эмас ва бошқалар билан осон тил топишолмайди. Шу билан бирга, бола ўз фикрлари, ҳис-туйғулари ва ҳаяжонларини баҳам кўриши, уларни ўзида сақламаслиги жуда муҳимдир. Унга фақат мақсадларга эришишга халақит берадиган комплексларни яратишга йўл қўймаслик керак. У билан мусобақаларни муҳокама қилинг, тематик китобларни ўқинг, фильмлар ва видеоларни томоша қилинг, спорт назариясини ўрганинг ва таниқли спортчилар ҳаёти билан таништиринг. Бу дурёқарашни кенгайтиради, танланган соҳага қизиқишни оширади ва ривожланиш истагини уйғотади.
6. Турли хил йўналишларни синаб кўринг
Баъзан бола узоқ вақт давомида керакли натижаларни бермайди. Дарҳол таслим бўлманг ва спорт унинг унсури эмаслигини ўйлаб кўринг. Балки бошқа йўналишни синаб кўришингиз керакдир. Ҳатто кўп вақт, куч ва пул сарфлаган бўлсангиз ҳам, ташлаб қўйманг ва қайта бошлашдан қўрқманг. Мураббий билан бирма-бир суҳбатлашинг, боланинг келажакдаги имкониятлари ҳақида фикрларини билиб олинг. Aгар ушбу йўналиш унга мос келмаса ва машғулотни тўхтатиш мақсадга мувофиқ бўлса, бундай маслаҳатни салбий қабул қилманг. Сиз кўплаб имкониятларни тежаган ва болангизга ҳақиқий касбини топишига ёрдам берган бўласиз.
Хатолар ва мағлубиятлар ҳар биримизда бўлади ва улар муқаррар! Шунга қарамай, шулар туфайли биз янада кучайиб борамиз.
olympic.uz
