Skip to main content
Yangiliklar

❓А витамини ҳақида биласизми?

By 06.04.2022No Comments

✅ Вазифаси: Терининг ёшариши, сочларнинг гўзаллиги, тирноқларнинг соғломлиги, кўз нурининг ўткирлиги ва суяклар мустаҳкамлигини таъминлайди.

🥗Қайси маҳсулотлар таркибида учрайди: сабзи, цитрус мевалар, пишлоқ, творог, сут, тухум, балиқ, петрушка, наъматак, жигар.

🚫 Мумкин эмас: юқори ҳарорат ва узоқ муддат сақлаш.