Skip to main content
Yangiliklar

Кучли характерни ривожлантириш учун 3 қадам

By 13.07.2020No Comments

Aвторитаризмда темир характер умуман ифодаланмайди.

Ижобий фазилатларингизни ривожлантиринг

Ҳалол бўлинг

Сўзларингиз нотўғри кетишига йўл қўйманг. Ўзингизни ҳис қилмайдиган ҳис-туйғуларга тақлид қилишга уринманг: кўпинча одамлар ёлғонни сезишади.

Ўз хабардорлигингизни оширинг

Хабардорлик сизга ўзингизни чуқурроқ ўрганиш, фикр ва реакцияларингиз қандай шаклланишини тушунишга имкон беради ва бу характерингиз устида ишлашнинг муҳим босқичидир.

Ўз-ўзини назорат қилишни ривожлантиринг

Кундалик кичик нарсалардан бошланг. Масалан, ўз-ўзидан озиқ-овқат истеъмол қилишни назорат қилишни мақсад қилиб қўйинг. Кейинги сафар тунги тамаддини танлашга қарор қилсангиз, тўхтанг ва ўзингиздан чиндан ҳам очлигингиз ҳақида сўранг.

Принципларингизга содиқ бўлинг

Ҳар доим қарорларингизни ички созламаларингизга мувофиқлиги нуқтаи назаридан таҳлил қилинг.

Хатоларингиз учун жавобгар бўлинг ва уларни тузатинг

Ҳамма хато қилади ва нотўғри қарорларингиз оқибатлари билан қандай муносабатда бўлишингиз феъл-атворингизни акс эттиради. Ўз хатоларини тан олиш – кучсизликнинг эмас, кучнинг кўрсаткичидир.

Сабрли бўлинг

Баъзи ҳолларда ғазабланиш хусусиятини ҳис қилиш мутлақо нормалдир. Aммо сабр-тоқат ва чидамлиликни ўрганиш лозим ва лобуд. Саволлар беришни ўрганинг ва шошилинч хулосалар қилманг.

Ҳалол баҳолашни сўранг

Баъзан ўзингизга нисбатан объектив бўлиш қийин. Aгар ўз характерингиз устида жиддий ишламоқчи бўлсангиз, ишончли одамдан сизга ҳалол ва конструктив баҳо беришини сўранг.

Хайрхоҳлик ва миннатдорчиликни ўрганинг

Ўзингизни бошқа одамнинг ўрнига қўйиб кўринг

Хайрхоҳлик характернинг асосидир. Бошқа одамлар қандай ҳис қилишларини тасаввур қилишга ҳаракат қилинг.

Хурофотга қарши кураш

Aксарият одамлар олдиндан хурофотлар тизимига эга – онгли ёки онгсиз, уларнинг аксарияти ҳақиқат билан ҳеч қандай алоқаси йўқ.

Ёмонликни англаш – уни енгиш учун биринчи қадам.

Ўз миннатдорчилигингизни ҳис қилишни ўрганинг

Миннатдорчилик бу ўзингиз ва атрофингиздаги дунё билан танишиш учун муҳим қадамдир. Уни кундалик ҳаётингизнинг бир қисмига айлантиринг ва феъл-атворингиз қандай ўзгараётганини кўринг.

Етакчилик фазилатини кўрсатинг

Ўзингиз гапиринг ва бошқалар гапиришига имкон беринг

Уятчанлик билан курашиш учун куч сарфлаш керак, аммо овозингиз эшитилиши керак.

Янгиликларга очиқ бўлинг

Ҳар сафар бирор янги нарсани ўрганганингизда, характерингизни шакллантирасиз. Шахсий ҳаётингизда ва ишда ушбу принципни қўллаш имкониятини қўлдан бой берманг.

Ёрдам сўрашдан уялманг

Баъзи одамлар ёрдам сўраш заифликнинг белгиси деб ўйлашади. Aслида, бу феъл-атворингизнинг кучлилиги, эҳтиёжларингизни тан олиш ва аниқ ифода этиш қобилиятингизнинг кўрсаткичидир.

Бошқаларнинг кучли томонларига эътибор беринг

Фақат сизникига эмас, балки жамоанинг муваффақиятига эътибор қаратинг. Жамоа ишига «мен» эмас, балки «биз» позициясидан ёндашинг.

Қийинчиликларга дош беришни ўрганинг

Муаммони эътиборсиз қолдиришнинг ўрнига, уни ҳал қилиш йўлини топинг. Вазиятни холисона баҳоланг ва импульсив реакциялардан қочинг.

Мақола Николай Мерзляков томонидан танланган.

Манба https://lifehacker.ru/silnyj-xarakter/