Skip to main content
Yangiliklar

Нега пандемия пайтида бошқа одамлар қуршовида ўтира олмайсиз?

By 20.04.2020No Comments

Ҳозирги пандемия даврида бутун дунё олимлари ижтимоий масофанинг аҳамиятини эслатишга уринмоқдалар. Бу эса айни коронавирус тарқалишининг олдини олишнинг энг самарали усулларидан бири ҳисобланади. Спорт билан шуғулланишда – югуриш ёки эрталабки машқларда ҳам ушбу омилни ҳисобга олиб, ўз «ритуалларингизни» ўтказишингиз тавсия этилади.

Шуни ҳам ёдда тутиш керакки, ҳаракат пайтида, айниқса, катта юклама вақтида, киши одатда анча фаол нафас олади ва сўлак ва шиллиқ қават каби микрозарраларнинг «булути» янада тарқалади. Одамнинг тезлиги қанчалик баланд бўлса, «зарралар» шунчалик тарқалади.

Бельгия ва голландиялик олимлар ҳатто микрозарралар тарқалишининг ҳаракат тезлигига боғлиқлигини аниқлаш учун махсус синов ўтказдилар. Тадқиқот муаллифи, профессор Берт Блокен қуйидаги натижалар билан ўртоқлашди.

Расмда биз соатига ўртача 10 км тезликда югураётган одамларни кўрмоқдамиз. Гувоҳи бўлганимиздек, уларнинг атрофида оғирлиги турлича бўлган зарралардан ташкил топган «булут» пайдо бўлади. Шундай қилиб, қизил ранглар энг қийинлари бўлиб, улар сариқ, яшил ва кўкларга қараганда тезроқ жойлашадилар. Aйнан мана шу «енгил» зарралар энг катта хавф туғдиради, чунки улар ҳавода югурувчига «ўтиши» учун етарли вақтга эга.

Шундай қилиб, маълумотларни ҳисобга олган ҳолда, олимлар агар одамлар бир-бирининг орқасидан эргашсалар, микрозарралар «булут»ларини тенглаштиришга имкон берадиган қуйидаги масофа қийматларини аниқладилар.

• Оддий қадам тезлиги: 5 метргача
• Секин югуриш ёки тез югуриш: 10 метргача
• Тез югуриш ёки от миниш: 20 метргача

Табиийки, бу қийматлар фақат лаборатория тадқиқотларига асосланган тавсиялардир, аммо мантиқ аниқ. Aгар сиз ҳали ҳам югуриш ёки «велосипед пойгаси»га бораётган бўлсангиз, ушбу тавсияларни ҳисобга олган ҳолда олдинда туриб олишга ҳаракат қилинг. Aгар олдинда бирон кишини қувиб ўтмоқчи бўлсангиз, унда энг мантиқий усул бу «айланиб ўтиш»ни бажаришдир.

Эҳтиёткорлик чораларига риоя қилинг ва соғлом бўлинг!

Манба: https://lifehacker.ru/sport-na-ulice-vo-vremya-karantina/

olympic.uz